Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Kesehatan Mata

Kategori ini membahas rutinitas harian yang sederhana untuk menjaga kesehatan mata, seperti istirahat dari layar, pencahayaan yang tepat, dan posisi kerja yang ergonomis. Fokus pada kebiasaan aman yang dapat diterapkan setiap hari tanpa klaim medis.