Pilihan Makanan yang Membantu Menjaga Kenyamanan MataPilihan Makanan yang Membantu Menjaga Kenyamanan Mata
Nutrisi memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mata secara alami. Sayuran hijau, wortel, dan buah-buahan yang kaya vitamin dapat membantu menjaga kenyamanan dan kekenyalan mata. Vitamin A, C, dan E